Vandaag niet aan een dieet

De internationale Anti Dieet Dag werd voor het eerst gehouden op 6 mei 1992. De organisatoren wilden bewust aandacht vragen voor obsessief gedrag ten opzichte van gewicht. De aanleiding was de zelfmoord van een 15-jarig meisje die niet langer kon leven met het cijfer op de weegschaal.

Vandaag gaat het even niet om afvallen, lijnen, diëten, pillen en poeders. De Anti Dieet Dag gaat om lekker in je vel zitten en gezond zijn zonder jezelf uit te hongeren met bizarre diëten. In Nederland steunt de Nederlandse Obesitas Vereniging dit initiatief. Zij staan vanaf 1999 elk jaar stil bij de gevaren van de obsessie die mensen met hun gewicht hebben.

Ik heb eigenlijk nooit een dieet gevolgd ook al zouden er bij mij zeker wel wat kilo’s af mogen. Ik geloof niet in het concept DIEET. Gezond eten en voldoende bewegen lijken mij veel effectiever. Want als die wonderpil er echt zou zijn, zouden we daar nu al lang en breed van gehoord hebben. Ik ben, geloof ik, een te grote bourgondiër. Ik hou van koken en geniet van eten en smaken. Mij maak je het gelukkigst als ik lekker kan koken voor vrienden of familie en dan heerlijk met z’n allen eten. Maar dan mag mijn man de troep opruimen… Dat is pas echt verwennerij!